《健康之友》的雜志核心精神是“健康最美麗”，實用與時尚兼顧，其內容方向以關愛女性生理、心理為主，對情感、生活及衣食住行方面都有獨到的見解，在美容、護膚、時尚穿搭方面亦非常專業。
國內發行量及時的以女性健康時尚生活服務的雜志，依托國家體育總局，以宣傳時尚健康；發展健康產業為核心，傳播近期醫療知識、促進全民健康。從而提高我國全民生活、生命質量，豐富百姓精神文化生活為辦刊宗旨。
雜志核心精神是健康美麗，實用與時尚兼顧，其內容方向以關愛女性生理、心理為主，對情感、生活及衣食住行方面都有獨到的見解，在美容、護膚、時尚穿搭方面亦非常專業。她熱愛低碳環保的健康生活方式，從每個人的健康到地球的健康。
主要欄目：編讀往來、卷首語、生活時訊、本期話題、智慧家政、多彩人生等,分別發往全國各大醫院的醫生以及全國社區經銷商門店，每期1500本進入南航全國城市網點22個VIP貴賓候機室，她就像一位清新陽光積極快樂的女孩。
雜志還將直投中央各直屬機關、國務院各部委、全國各省市圖書館、全國各大專院校圖書館、國家衛計委辦公室、國家食品藥品監督管理局、國家中醫藥管理局、全國各省市衛生主管部門。不同于傳統健康刊物的沉悶，又異于一般時尚刊物的浮華，活潑又實在。
由國家體育總局主管，中國體育報業總社主辦的健康、醫療、養生行業期刊，以關注全民時尚運動、時尚健康、飲食文化以及我國健康產業、醫藥醫療、養生保健內容為主的部級導向性、性健康領域的國家正式行業期刊。
她熱愛低碳環保的健康生活方式，從每個人的健康到地球的健康，她就像一位清新陽光積極快樂的女孩，倡導健康快樂的生活方式，不同于傳統健康刊物的沉悶，又異于一般時尚刊物的浮華，活潑又實在，倡導健康快樂的生活方式。
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