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			二十四式太極拳對大學生身心健康的促進作用 【正文】
			
		
    

		
    
			
    
				 
				
    二十四式太極拳對大學生身心健康的促進作用
    
				
				
    
					胡瀟瀟  湖北中醫藥大學 湖北武漢43000
				
    
				
				
				
    
					
      
						
						
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    摘要：太極拳是中國的一項傳統項目，是體育文化的驚魂，二十四式太極拳是解放后根據楊式太極拳簡化而得到的簡化太極拳，是為了把太極拳普及到大眾才創立的，比傳統的太極拳簡化了很多，正在越來越受到大學生的青睞。據調查發現，經常練習太極拳對大學生的身心健康有很好的促進作用。
    
				
				
				
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