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    高職院校健身運動處方教學模式研究

    王凱 山西大學體育學院 山西太原030006太原旅游職業(yè)學院山西太原030012
    • 健身運動
    • 運動處方
    • 教學模式

    摘要:運動處方是根據參加健身運動者的體質和健康情況,以處方的形式確定運動的種類、時間、強度、頻率與注意事項。本文通過對健身運動處方教學模式的研究及與常規(guī)體育課運動教學進行比較,分析出健身運動處方教學模式在高職院校體育課中實施是可行的、必要的。

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