外語學(xué)習(xí)計(jì)劃精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇外語學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

【關(guān)鍵詞】體驗(yàn)式 外語學(xué)習(xí) 認(rèn)知功能

語言的學(xué)習(xí)過程需要學(xué)者們經(jīng)過語言系統(tǒng)知識的積累，需要經(jīng)過一定的實(shí)踐過程和經(jīng)驗(yàn)的積累，才能學(xué)到語言的能力，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)在理論上和實(shí)踐上都證明了，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)是一個(gè)非常正確的語言學(xué)習(xí)的途徑。從認(rèn)知功能談體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)，具備著一定的應(yīng)用性和重要性。

一、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)和認(rèn)知功能的理解

體驗(yàn)式學(xué)習(xí)就是讓學(xué)者們經(jīng)過實(shí)際的體驗(yàn)過程，以達(dá)到相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這個(gè)體驗(yàn)過程主要的體驗(yàn)對象就是學(xué)者本身，通過感官和實(shí)踐在體驗(yàn)的過程中加深對知識的理解和認(rèn)識，通過體驗(yàn)的過程完成對知識的驗(yàn)證，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)形成了各類理論知識的整體綜合，特別體現(xiàn)了與認(rèn)知心理學(xué)之間存在的聯(lián)系。

所謂的認(rèn)知功能，就是人們在經(jīng)過某一項(xiàng)事物或?qū)γ考碌睦斫馍?，針對對象進(jìn)行主觀意識上的理解和認(rèn)知，并通過對象發(fā)展的全過程，通過人腦儲存信息的能力，實(shí)現(xiàn)對以上實(shí)踐或結(jié)果的信息積累，這也是人們在經(jīng)過每一項(xiàng)事件后都要進(jìn)行的心理問題的分析和理解。

二、體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)

體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)，也就是通過創(chuàng)設(shè)一個(gè)具有真實(shí)效果的語言環(huán)境，讓學(xué)者們完全處于語言環(huán)境中的主體，并通過學(xué)者對語言的組織、構(gòu)建和表達(dá)進(jìn)行的體驗(yàn)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)的目標(biāo)，并在體驗(yàn)的過程中將語言通過大腦的存儲和加工，不斷的積累體驗(yàn)中的經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到知識理解的加深，促使學(xué)者在體驗(yàn)的過程中尋找到知識的拓展和開發(fā)，并增強(qiáng)學(xué)者對探索全新知識的興趣。

體驗(yàn)式外語的學(xué)習(xí)也是一個(gè)語言的學(xué)習(xí)，語言的學(xué)習(xí)存在著一定的社會性，因?yàn)閷W(xué)習(xí)語言主要就是為了進(jìn)行人與人之間的溝通，從而達(dá)到溝通和交流的目的，語言的學(xué)習(xí)還存在著一定的邏輯范圍性，語言的結(jié)構(gòu)非常明確，綜合的內(nèi)容更是廣泛的，包含著語言的發(fā)音、語法的運(yùn)用、語氣和感情的發(fā)揮等，語言的學(xué)習(xí)還是一個(gè)動態(tài)的學(xué)習(xí)過程，在語言的世界中，很多詞匯都會經(jīng)過人們在各種事件的過程中積累并演變出新的形態(tài)。

三、從認(rèn)識功能的角度談體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)

1.體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)應(yīng)用的廣泛性和實(shí)際性。外語學(xué)習(xí)作為語言類學(xué)習(xí)的一種，從認(rèn)知功能的角度看，體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)具有著非常廣泛的應(yīng)用范圍，學(xué)者們可以通過對事物的實(shí)際考察、外語實(shí)習(xí)等體現(xiàn)出來。并且，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)已經(jīng)通過專業(yè)人士進(jìn)行了一系列的理論和實(shí)踐的論證，得到體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)能夠應(yīng)用于非常廣泛的領(lǐng)域當(dāng)中，無論是在專業(yè)還是職業(yè)領(lǐng)域中的培訓(xùn)，通過學(xué)者們在親身經(jīng)歷的環(huán)境中，以集體的形式進(jìn)行的實(shí)際對練，能不斷的激發(fā)出學(xué)者們勇于探索知識的興趣，學(xué)習(xí)成效要大大的高于正常方式的學(xué)習(xí)。作為語言類學(xué)習(xí)的目的更是顯而易見的，目的就是為了從體驗(yàn)的學(xué)習(xí)中，掌握到更加扎實(shí)的專業(yè)知識，加深了對語言的表達(dá)和運(yùn)用，學(xué)者們通過這樣的實(shí)踐過程，還能夠獲得語言的交流能力，而人們的交際能力正是語言學(xué)習(xí)和實(shí)際應(yīng)用達(dá)到融會貫通的實(shí)際體現(xiàn)。因此，從認(rèn)知的角度看，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)存在著一定的廣泛性和實(shí)際性。

2.體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)的主體性和目標(biāo)性。體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)，從字面上看就是人們通過自身的體驗(yàn)而達(dá)到外語學(xué)習(xí)的目標(biāo)。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容就是體驗(yàn)的這個(gè)過程，而體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的主體就是學(xué)者的本身，學(xué)者作為體驗(yàn)式外語學(xué)習(xí)中的主體，完全是以自己的體驗(yàn)為中心，這種模式完全擺脫了老師的主導(dǎo)，體現(xiàn)了學(xué)者的主體性。學(xué)習(xí)本身就是一個(gè)人生體驗(yàn)的過程，在體驗(yàn)中才能不斷的發(fā)現(xiàn)自身存在的問題，才能逐步的從體驗(yàn)的過程中積累到更多的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)，能夠讓學(xué)者們經(jīng)過思考、語言的挖掘、語言的組織、語言的運(yùn)用等一系列過程的體現(xiàn)，這個(gè)過程是學(xué)者們達(dá)到學(xué)習(xí)語言目標(biāo)的過程，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)可以是分為兩種形式，一種是將學(xué)者作為主導(dǎo)，老師進(jìn)行輔助指導(dǎo)，另一種則是學(xué)者們完全置身于現(xiàn)實(shí)的環(huán)境當(dāng)中，進(jìn)行實(shí)際的體驗(yàn)。從認(rèn)知功能的角度來說，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)存在著主體性。

雖然體驗(yàn)式外語的學(xué)習(xí)在理論上和實(shí)踐上都存在著一定的意義，但是通過對相關(guān)的調(diào)查結(jié)論顯示，體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)必須在實(shí)踐前進(jìn)行全面的知識學(xué)習(xí)和制定相關(guān)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，而學(xué)習(xí)的過程和學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定都是為了學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。語言本身就是多種元素的構(gòu)成，這種結(jié)構(gòu)的組成需要學(xué)者們將語言的整個(gè)系統(tǒng)內(nèi)容進(jìn)行掌握和學(xué)習(xí)，而外語學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容便是學(xué)習(xí)語言的能力，只有將外語語言的系統(tǒng)進(jìn)行充分的了解，這樣才能為以后的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，才能在實(shí)際體驗(yàn)的過程中，將學(xué)習(xí)到和領(lǐng)悟到的外語系統(tǒng)內(nèi)容進(jìn)行合理的組織和應(yīng)用，從而達(dá)到語言運(yùn)用和表達(dá)的能力，因此，可以說體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)具有著目標(biāo)性。

四、結(jié)束語

體驗(yàn)式的外語學(xué)習(xí)遵循了人體本身的認(rèn)知功能，語言學(xué)習(xí)的過程更是人體認(rèn)知的過程，通過學(xué)者在模擬或現(xiàn)實(shí)的環(huán)境中進(jìn)行實(shí)踐就是體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的過程，在這個(gè)親身體驗(yàn)的過程中，能夠讓學(xué)者們將學(xué)習(xí)的理論基礎(chǔ)和語言系統(tǒng)中的結(jié)構(gòu)內(nèi)容進(jìn)行親身的實(shí)踐，在不斷的經(jīng)驗(yàn)積累中掌握和學(xué)習(xí)到語言的能力。

參考文獻(xiàn)：

篇(2)

【論文內(nèi)容摘要】本文首先由分析高職教育和自主學(xué)習(xí)的自身的特點(diǎn)出發(fā)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的高職學(xué)生外語自主學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀，針對如何培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，提出了一些高職教師在外語教學(xué)中的教學(xué)策略。

一、引言

當(dāng)今世界，個(gè)體的學(xué)習(xí)能力已成為一項(xiàng)最基本的生存能力?，F(xiàn)代教育的最終目標(biāo)是終身教育，這就要求大學(xué)教學(xué)必須以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力和自我管理能力為目標(biāo)。高等職業(yè)教育作為高等教育的重要組成部分，其根本任務(wù)是培養(yǎng)高素質(zhì)技能型專門人才；當(dāng)今社會重要的一項(xiàng)技能就是第二語言的使用能力，所以外語教學(xué)早已經(jīng)成為高等職業(yè)教育中重要的組成部分，培養(yǎng)高職學(xué)生的外語自主學(xué)習(xí)能力已成為每一個(gè)高職院校外語教師的首要任務(wù)。

二、自主學(xué)習(xí)

自主學(xué)習(xí)是與傳統(tǒng)的接受學(xué)習(xí)相對應(yīng)的一種現(xiàn)代化學(xué)習(xí)方式。顧名思義，自主學(xué)習(xí)是以學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，通過學(xué)生獨(dú)立的分析、探索、實(shí)踐、質(zhì)疑、創(chuàng)造等方法來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。學(xué)習(xí)的自立性、自為性和自律性是學(xué)習(xí)自主性的三個(gè)方面的體現(xiàn)，是自主學(xué)習(xí)的三個(gè)基本特征。其中，自立性是自主學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，自為性是自主學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)，自律性則是自主學(xué)習(xí)的保證。

而自主語言學(xué)習(xí)這一概念最早是在20世紀(jì)70年代被提出，著名學(xué)者D.little提出：學(xué)習(xí)者自主性是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)內(nèi)容的一種心理反應(yīng)，在各種學(xué)習(xí)行動中體現(xiàn)為以能進(jìn)行客觀的批判性反思、做出決策和采取獨(dú)立行動的能力。美國教育學(xué)家Holec曾將自主學(xué)習(xí)定義為“對自己學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)的一種能力（the ability to take charge of one’s own learning）”。另一位美國的教育者Dam在以往研究的基礎(chǔ)上指出：自主學(xué)習(xí)不僅僅依賴于個(gè)體，而且更依賴于群體，交互、協(xié)商、合作對發(fā)展學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)能力十分重要。Benson & Voller認(rèn)為語言學(xué)習(xí)的自主性包括三個(gè)方面：自主學(xué)習(xí)是一種獨(dú)立學(xué)習(xí)的行為和技能；自主學(xué)習(xí)是一種指導(dǎo)自己學(xué)習(xí)的內(nèi)在的心理動能；自主學(xué)習(xí)是一種對自己學(xué)習(xí)內(nèi)容的控制。

我國的研究者從狹義和廣義的角度對自主學(xué)習(xí)給予了界定，如韓清林（2000）認(rèn)為狹義的“自主學(xué)習(xí)”是指學(xué)生在教師的科學(xué)指導(dǎo)下，通過能動的創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)活動，實(shí)現(xiàn)自主性發(fā)展。教師的科學(xué)指導(dǎo)是前提條件和主導(dǎo)，學(xué)生是教育的主體、學(xué)習(xí)的主體；學(xué)生能動的創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)是教育教學(xué)活動的中心，是教育的基本方式和途徑；實(shí)現(xiàn)自主性發(fā)展是教育教學(xué)活動的目的，是一切教育教學(xué)活動的本質(zhì)要求。而廣義的“自主學(xué)習(xí)”是指人們通過多種手段和途徑，進(jìn)行有目的有選擇的學(xué)習(xí)活動，從而實(shí)現(xiàn)自主性發(fā)展。

三、高職學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力現(xiàn)狀

筆者在教學(xué)實(shí)踐以及與學(xué)生交談中發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生多數(shù)缺乏的就是這種自主學(xué)習(xí)的能力。其具體表現(xiàn)在以下方面：（1）主觀能動性缺乏。大多數(shù)高職學(xué)生很少有自己明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)動力，只是按老師的講授計(jì)劃和教學(xué)要求亦步亦趨。（2）對學(xué)習(xí)過程的評估和監(jiān)控幾乎沒有。學(xué)生在外語學(xué)習(xí)過程中，很少對自己學(xué)習(xí)策略的有效性進(jìn)行反思和評估，對學(xué)習(xí)的評估檢查內(nèi)容也只限于對所學(xué)知識的檢查。學(xué)生所關(guān)心的只是卷面成績，很少反思自己學(xué)習(xí)的態(tài)度、表現(xiàn)和方法。（3）低課堂利用效率。學(xué)生已養(yǎng)成了課堂上被動接受的習(xí)慣，不愿積極參與課堂活動，如問題討論，口語活動等。（4）課外自主學(xué)習(xí)性差。很少有學(xué)生根據(jù)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、總結(jié)、歸納，不能多途徑地學(xué)習(xí)外語、運(yùn)用外語，只把外語學(xué)習(xí)局限于課堂、課本，幾乎不收聽外語廣播、不收看外語電視節(jié)目和進(jìn)行大量閱讀。大部分學(xué)生在課外時(shí)間只是做過級考試模擬題或孤立地背記單詞，學(xué)習(xí)缺乏策略意識。

由以上可看出，提高高職學(xué)生外語自主學(xué)習(xí)的能力勢在必行，這項(xiàng)課題已經(jīng)成為教師的提高高職教學(xué)質(zhì)量的首要任務(wù)。

四、教學(xué)策略

（一）堅(jiān)持學(xué)習(xí)者為中心的原則

發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，充分體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知主體作用是自主學(xué)習(xí)策略的核心?？梢圆扇⌒问蕉鄻拥慕虒W(xué)方式，如：（1）鼓勵和協(xié)助學(xué)生針對自身實(shí)際情況制定目標(biāo)和計(jì)劃。（2）給學(xué)生提供大量的接觸和使用所學(xué)語言的機(jī)會（3）在課堂上使用課堂教學(xué)策略，如情景教學(xué)策略、擴(kuò)展式教學(xué)策略、進(jìn)入式教學(xué)策略、啟發(fā)式教學(xué)策略等。通過創(chuàng)造符合教學(xué)內(nèi)容要求的情景和提示新舊知識之間的線索，幫助學(xué)生建構(gòu)當(dāng)前所學(xué)知識的意義。（4）組織合作學(xué)習(xí)，并對合作學(xué)習(xí)過程進(jìn)行引導(dǎo)。鼓勵學(xué)生自己找材料，設(shè)計(jì)課堂活動，并對所用的教材進(jìn)行評價(jià)；（5）創(chuàng)造平等的師生關(guān)系，降低學(xué)生的情感焦慮，鼓勵學(xué)生自我表現(xiàn)，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性。創(chuàng)造機(jī)會，通過師生互動、學(xué)生互動等形式，讓學(xué)生真正做到學(xué)中用，用中學(xué)；（5）在課堂上進(jìn)行學(xué)習(xí)策略講解，并強(qiáng)化學(xué)習(xí)方法。（6）要求學(xué)習(xí)者以書面的形式進(jìn)行自我評估，反映自己的想法和困難，反思自己的學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)過程。

（二）元認(rèn)知策略強(qiáng)化學(xué)習(xí)者自主

O’Malley指出，元認(rèn)知策略指的是學(xué)習(xí)者對認(rèn)知過程的思考，是對認(rèn)知活動的計(jì)劃，監(jiān)控以及認(rèn)知活動完成后所進(jìn)行的自我評估。元認(rèn)知策略是高一級的管理技巧，是成功地計(jì)劃，監(jiān)控和評估學(xué)習(xí)活動的必要條件，對提高學(xué)習(xí)效果起著最為核心的作用。

由元認(rèn)知理論我們不難得出培養(yǎng)學(xué)生提高自學(xué)能力的途徑：

（1）提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的元認(rèn)知意識?？梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)策略講座向?qū)W生交代要訓(xùn)練的策略，通過老師的示范，學(xué)生可以了解策略的具體操作，也可以了解策略的作用；還可以在教學(xué)過程中鼓勵學(xué)生突破現(xiàn)有的學(xué)習(xí)模式去獲得新的、有效地方法，比如讓學(xué)生主動參與到對知識的講解中、主持討論以及設(shè)計(jì)練習(xí)。（2）確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。教師要引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置近期的，具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以增強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動機(jī)，提高自我效能感。學(xué)習(xí)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的保證，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生制定出本學(xué)期大的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括開學(xué)前總的預(yù)習(xí)，伴隨考試進(jìn)行的階段性復(fù)習(xí)及期末復(fù)習(xí)，還有針對薄弱科目的特殊計(jì)劃等。除此之外，還要有具體到每個(gè)月、每周、每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃。（3）填寫自我監(jiān)控表。教師可以幫助學(xué)生設(shè)計(jì)一些圖表，幫助他們對學(xué)習(xí)進(jìn)行自我記錄和監(jiān)控。記錄表設(shè)計(jì)的內(nèi)容包括某一學(xué)習(xí)行為發(fā)生的頻率和持續(xù)的時(shí)間等，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動完成后填寫。（4）填寫自我評價(jià)表。教師可以設(shè)計(jì)自我評價(jià)表，讓學(xué)生在課后，對自己的學(xué)習(xí)行為做出評估，以增強(qiáng)他們的自我評價(jià)能力。

（三）通過簽訂學(xué)習(xí)者合約來促進(jìn)學(xué)習(xí)者自主

Dickinson早在80年代就提倡用“學(xué)習(xí)者合約”( learner contract)來規(guī)范學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)習(xí)者合約就是學(xué)習(xí)者和老師之間、學(xué)習(xí)者和學(xué)習(xí)者之間的一個(gè)協(xié)議(an agreement)。Dickinson認(rèn)為，“這個(gè)合約要求學(xué)生不僅決定做什么，而且決定參加什么樣的活動；使用什么樣的材料，怎樣達(dá)到自己的目標(biāo)”。筆者在課外的訓(xùn)練中，采用和學(xué)習(xí)者簽訂合約的方法，加強(qiáng)學(xué)生自我監(jiān)控能力，為每個(gè)學(xué)生創(chuàng)造管理自己學(xué)習(xí)的機(jī)會。

簽訂“學(xué)習(xí)者合約”的具體做法是:（1）要求每個(gè)學(xué)生找出自己在外語學(xué)習(xí)方面的不足或需求，確定自己的長、短期目標(biāo)；（2）按照合約的要求寫出達(dá)到這一目標(biāo)所需要的具體的時(shí)間、材料、方法；（3）合約一式兩份，學(xué)生和老師均在合約上簽字，在簽訂之前，老師要求和每個(gè)學(xué)生一起審視合約的具體內(nèi)容，確認(rèn)符合每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況后方可簽訂；(4)在合約執(zhí)行的過程中，老師要根據(jù)學(xué)生的不同情況，定期檢查和分組討論，及時(shí)反饋信息，交流經(jīng)驗(yàn)，監(jiān)控進(jìn)展，評估效果。合約簽訂后，在“引導(dǎo)性自主學(xué)習(xí)”階段教師要督促學(xué)生履行合約，在“自主性自主學(xué)習(xí)”階段要鼓勵他們自覺履行合約。

五、結(jié)束語

教師外語教學(xué)過程中，除了應(yīng)該傳授基本知識，培養(yǎng)學(xué)生基本技能之外，還應(yīng)該應(yīng)用合適的教學(xué)策略，有步驟、有計(jì)劃培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。只有這樣，才有可能培養(yǎng)學(xué)生具有良好的外語學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)生們的外語自主學(xué)習(xí)能力，最終養(yǎng)成學(xué)生們的終身學(xué)習(xí)能力。

參考文獻(xiàn)

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[2]紀(jì)康麗.外語學(xué)習(xí)中元認(rèn)知策略的培訓(xùn)[J].外語界，2002（3）.

[3]王篤勤.大學(xué)英語自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)[J].外語界，2002（5）

篇(3)

一、元認(rèn)知理論與元認(rèn)知策略

“元認(rèn)知”概念由美國心理學(xué)家Flavell提出，是“關(guān)于認(rèn)知的認(rèn)知”。他將其定義為“認(rèn)知主體為完成某一具體目標(biāo)或任務(wù)，依據(jù)認(rèn)知對象對認(rèn)知過程進(jìn)行主動的監(jiān)控以及連續(xù)的調(diào)節(jié)和協(xié)調(diào)”。元認(rèn)知包括元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗(yàn)和元認(rèn)知監(jiān)控三部分。元認(rèn)知知識是認(rèn)知主體在學(xué)習(xí)過程中對自身學(xué)習(xí)狀況水平的認(rèn)識，對學(xué)習(xí)目標(biāo)、任務(wù)及學(xué)習(xí)策略的認(rèn)識；元認(rèn)知體驗(yàn)是指主體在進(jìn)行認(rèn)知活動時(shí)所經(jīng)歷的認(rèn)知體驗(yàn)和情感體驗(yàn)；元認(rèn)知監(jiān)控是主體對認(rèn)知過程進(jìn)行的一系列積極自覺的監(jiān)控和調(diào)節(jié)，包括制定計(jì)劃、執(zhí)行監(jiān)控、檢查結(jié)果和采取補(bǔ)救措施等相應(yīng)的監(jiān)控策略。

元認(rèn)知理論豐富并拓展了學(xué)習(xí)策略的研究。在元認(rèn)知理論基礎(chǔ)上O’Malley和Chamot提出二語習(xí)得策略的分類，包括元認(rèn)知策略、認(rèn)知策略和社會/情感策略三種。其中元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者宏觀計(jì)劃、管理、調(diào)控自身學(xué)習(xí)的策略，包括：計(jì)劃策略，即學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)前根據(jù)已有認(rèn)知知識對學(xué)習(xí)活動制定合適的目標(biāo)和實(shí)施方案；監(jiān)控策略，即學(xué)習(xí)者根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)對學(xué)習(xí)活動的進(jìn)程、方法、效果進(jìn)行有意識監(jiān)控；評估策略，是學(xué)習(xí)者根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行自我評估。

二、元認(rèn)知的重要性及元認(rèn)知策略訓(xùn)練的必要性

1.元認(rèn)知對于認(rèn)知活動及學(xué)習(xí)自主性的重要作用

大量元認(rèn)知研究表明，元認(rèn)知是整個(gè)信息加工中最高級、最核心的決定性成分，是保證學(xué)習(xí)活動成功的高級技能，對提高個(gè)體外語習(xí)得能力起著極為重要的作用。它在學(xué)習(xí)者執(zhí)行語言學(xué)習(xí)任務(wù)之前、之中可有意識激活、維持良好情緒狀態(tài)并選擇合適的學(xué)習(xí)方法和策略；在學(xué)習(xí)語言過程中，還可監(jiān)控調(diào)整整個(gè)學(xué)習(xí)進(jìn)程，并根據(jù)語言學(xué)習(xí)中存在的問題對學(xué)習(xí)方法策略做出相應(yīng)調(diào)整；在學(xué)習(xí)活動結(jié)束后，能總結(jié)性評價(jià)學(xué)習(xí)方法及學(xué)習(xí)效果。總之，元認(rèn)知在整個(gè)語言學(xué)習(xí)活動過程中起著宏觀調(diào)整和控制作用，直接影響制約著語言學(xué)習(xí)中認(rèn)知能力的發(fā)展和認(rèn)知結(jié)果，對提高語言認(rèn)知活動的效率意義重大。

元認(rèn)知在認(rèn)知主體的認(rèn)知活動中所起的制定計(jì)劃、調(diào)控進(jìn)程的作用，使元認(rèn)知能力成為影響學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)自主性高低的決定因素。當(dāng)今社會的迅速發(fā)展變化使終身學(xué)習(xí)成為適應(yīng)未來社會之必然，學(xué)習(xí)者必須具備獨(dú)立于教師和課堂的自主學(xué)習(xí)能力才能適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。HenriHolec認(rèn)為學(xué)習(xí)自主性就是“學(xué)習(xí)者負(fù)責(zé)自身學(xué)習(xí)的能力”，即學(xué)習(xí)者能夠根據(jù)自身語言需求確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、決定學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)度、選擇學(xué)習(xí)材料和學(xué)習(xí)方法、獨(dú)立學(xué)習(xí)并評估學(xué)習(xí)效果。我國一些學(xué)者則將自主學(xué)習(xí)分為三個(gè)方面：對自身學(xué)習(xí)活動的預(yù)先計(jì)劃和安排；對學(xué)習(xí)活動的監(jiān)督、評價(jià)和反饋；對學(xué)習(xí)活動進(jìn)行調(diào)節(jié)與修正。

從元認(rèn)知理論和學(xué)習(xí)自主性內(nèi)涵的對照可以看出，學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)自主性程度是與其元認(rèn)知水平相一致的，元認(rèn)知水平高的學(xué)習(xí)者必定具備更高的學(xué)習(xí)自主性，因此學(xué)習(xí)效果會更優(yōu)于其他學(xué)習(xí)者。

2.元認(rèn)知策略訓(xùn)練的必要性

基于元認(rèn)知對于認(rèn)知活動及學(xué)習(xí)自主性的重要作用，在外語教學(xué)中大力提高學(xué)習(xí)者元認(rèn)知水平成為提高外語學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)成效的關(guān)鍵。而元認(rèn)知策略培訓(xùn)則是提高學(xué)習(xí)者元認(rèn)知水平的重要途徑。

O’Malley認(rèn)為元認(rèn)知策略是學(xué)習(xí)者對學(xué)習(xí)進(jìn)行計(jì)劃、監(jiān)控和調(diào)整的策略，是一種高層次的實(shí)施，是使學(xué)習(xí)者承擔(dān)他們自己學(xué)習(xí)責(zé)任的高級管理方法和工具。它在三種學(xué)習(xí)策略中處于中心地位，影響制約著認(rèn)知、情感策略的發(fā)展并對其起著指導(dǎo)、調(diào)節(jié)和歸并的作用，對學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)任務(wù)的有效執(zhí)行、提高學(xué)習(xí)自主性起著核心作用。他指出，“沒有掌握元認(rèn)知策略的學(xué)生基本上是一個(gè)沒有方向和沒有能力評估自己的進(jìn)步、自己的成績和確定自己未來的學(xué)習(xí)方向的人”。

國內(nèi)外大量研究表明：善學(xué)者與不善學(xué)者最重要的區(qū)別在于能否根據(jù)時(shí)間、地點(diǎn)和學(xué)習(xí)任務(wù)的不同，靈活選用最有利于實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)任務(wù)的策略，換言之，在于他們是否有更好的元認(rèn)知意識。善學(xué)者因善于計(jì)劃、組織、管理和調(diào)控自己的學(xué)習(xí)，擁有行之有效的學(xué)習(xí)方法和技巧而獲得較好的學(xué)習(xí)效果；不善學(xué)者則因元認(rèn)知意識和能力的缺乏而產(chǎn)生各種學(xué)習(xí)困難。因此，元認(rèn)知策略訓(xùn)練是幫助不善學(xué)者擺脫學(xué)習(xí)困難、提高學(xué)習(xí)效度和自主學(xué)習(xí)能力的重要手段。

大量研究亦證明學(xué)習(xí)策略是可教的和須教的。學(xué)習(xí)者了解學(xué)習(xí)策略知識并不等于能成功使用策略，所以外語教學(xué)中向?qū)W習(xí)者傳授外語學(xué)習(xí)策略知識的同時(shí)，也須明確指導(dǎo)他們?nèi)绾问褂脤W(xué)習(xí)策略，從而達(dá)到自主學(xué)習(xí)、自我驅(qū)動的效果。

三、外語教學(xué)中如何優(yōu)化元認(rèn)知策略訓(xùn)練效果

Cohen指出，典型的以策略訓(xùn)練為基礎(chǔ)的教學(xué)包括五個(gè)步驟：準(zhǔn)備階段、呈現(xiàn)階段、訓(xùn)練階段、鞏固階段和評估階段。筆者根據(jù)認(rèn)知心理學(xué)理論及教學(xué)實(shí)踐認(rèn)為，為使元認(rèn)知策略訓(xùn)練達(dá)到最優(yōu)化效果，外語教師可根據(jù)Cohen策略訓(xùn)練。一方面將元認(rèn)知策略訓(xùn)練以學(xué)期為單位貫穿于總體外語教學(xué)中，使學(xué)生逐步學(xué)會規(guī)劃、調(diào)控整個(gè)學(xué)科既定階段的學(xué)習(xí)，獲取學(xué)科層面的自主學(xué)習(xí)能力；另一方面，對學(xué)生外語聽說讀寫技能進(jìn)行針對性的元認(rèn)知策略訓(xùn)練，使其獲得微技能層面的學(xué)習(xí)自主性。

1.學(xué)科層面的元認(rèn)知策略訓(xùn)練

準(zhǔn)備階段：教師可在學(xué)期開始第一周采取個(gè)人訪談、小組討論或調(diào)查問卷的方式對學(xué)生的元認(rèn)知策略使用現(xiàn)狀進(jìn)行診斷，以使今后的學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練更具針對性和有效性。同時(shí)，須使學(xué)生了解元認(rèn)知基本理論和元認(rèn)知策略對于語言學(xué)習(xí)的重要意義，以提高學(xué)生參與元認(rèn)知策略訓(xùn)練的積極性。

呈現(xiàn)階段：教師可在學(xué)期第二周的課堂教學(xué)中對元認(rèn)知策略即計(jì)劃策略、監(jiān)控策略與評估策略進(jìn)行講解示范。計(jì)劃策略呈現(xiàn)內(nèi)容主要是幫助學(xué)生在了解自身水平、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目標(biāo)的基礎(chǔ)上制定符合個(gè)人情況的學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃；監(jiān)控策略呈現(xiàn)內(nèi)容主要是通過鼓勵學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程，將其注意力從關(guān)注結(jié)果轉(zhuǎn)向關(guān)注和監(jiān)控自己的認(rèn)知過程，從而獲得學(xué)習(xí)監(jiān)控調(diào)節(jié)能力；評價(jià)策略呈現(xiàn)內(nèi)容主要是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確自我評價(jià)學(xué)習(xí)效果，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題進(jìn)行調(diào)整和補(bǔ)救。

訓(xùn)練階段：這是元認(rèn)知策略訓(xùn)練的核心部分，應(yīng)一直持續(xù)至學(xué)期結(jié)束前兩至三周。教師在該階段應(yīng)引導(dǎo)、督促和鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中堅(jiān)持學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃。可讓學(xué)生通過撰寫學(xué)習(xí)周記不間斷地監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)過程，及時(shí)解決發(fā)現(xiàn)的問題，并通過自我評估與反思調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)習(xí)方法以實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。

鞏固階段：在學(xué)習(xí)結(jié)束前兩至三周，可進(jìn)入鞏固階段。教師可采取多種形式對學(xué)生運(yùn)用元認(rèn)知策略的情況進(jìn)行觀察與指導(dǎo)，對出現(xiàn)的問題進(jìn)行歸納并與學(xué)生共同尋求解決方案，總結(jié)語言學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)。

評估階段：教師可在學(xué)期最后一周引導(dǎo)學(xué)生通過自評、互評的方式對本學(xué)期元認(rèn)知策略訓(xùn)練成果及學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評估、分析與總結(jié)，為今后的學(xué)習(xí)與教學(xué)提供參考、做好準(zhǔn)備。

2.微技能層面的元認(rèn)知策略訓(xùn)練

外語學(xué)習(xí)中聽、說、讀、寫四大微技能的認(rèn)知過程均較復(fù)雜，其順利、高效的完成要求學(xué)習(xí)者必須具備較高地將聽、說、讀、寫過程作為意識對象加以規(guī)劃、監(jiān)控和調(diào)節(jié)的元認(rèn)知能力。因此，外語教學(xué)中對學(xué)習(xí)者進(jìn)行微技能的元認(rèn)知策略訓(xùn)練對于提高外語學(xué)習(xí)效果意義重大。微技能的元認(rèn)知策略訓(xùn)練可根據(jù)策略訓(xùn)練的五步驟靈活進(jìn)行。

篇(4)

關(guān)鍵詞：自主學(xué)習(xí) 自主學(xué)習(xí)意識 培養(yǎng)策略

引言

Wenden(1998)指出:以交際為目的語言教學(xué)的重要產(chǎn)物之一是對語言學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)者的作用給予了較多的關(guān)注。這種關(guān)注就是將教學(xué)的重心從教師向?qū)W生轉(zhuǎn)移，教師更多的責(zé)任是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性。因此，教育應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力和自我管理能力為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)所需的技巧和能力。

發(fā)展外語習(xí)得者的自主學(xué)習(xí)意識

自主學(xué)習(xí)指學(xué)習(xí)者能夠管理自己的學(xué)習(xí)行為，根據(jù)自己的情況確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇學(xué)習(xí)方式，監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，監(jiān)控學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施以及學(xué)習(xí)技能的運(yùn)用和發(fā)展，自我檢測、評估學(xué)習(xí)效果。長期以來由于受傳統(tǒng)的外語教學(xué)觀念影響，教師注重給學(xué)生灌輸外語知識而忽略了發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識。為此，當(dāng)務(wù)之急應(yīng)切實(shí)發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識。

1.徹底轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

教育部已明確提出:教育思想觀念的改革是先導(dǎo)，是教學(xué)改革的根本出發(fā)點(diǎn)，它直接關(guān)系到我國新世紀(jì)人才培養(yǎng)的教學(xué)內(nèi)容和模式，關(guān)系到我國未來高等教育發(fā)展的效益和質(zhì)量，關(guān)系到我國高等教育能否迎接新世紀(jì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。大學(xué)外語教學(xué)作為我國高等教育的重要組成部分，對整個(gè)教育發(fā)展起著舉足輕重的作用，因此，當(dāng)今我們必須徹底轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的外語教學(xué)觀念，樹立正確的教學(xué)觀念。著名語言學(xué)家科恩(Cohen，1990)精辟地指出:“語言學(xué)習(xí)的成功取決于學(xué)習(xí)者本人，取決于學(xué)習(xí)者自身的因素及其充分利用學(xué)習(xí)機(jī)會的各種能力。”由此可見，外語主要靠學(xué)生自主學(xué)習(xí)，教師一定要在教學(xué)過程中不斷啟發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識。

2.著力激發(fā)外語習(xí)得者的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)

德西(Deci，1985)等西方學(xué)者認(rèn)為，一旦外語習(xí)得者的興趣被激發(fā)，他們便會產(chǎn)生一定的內(nèi)在動機(jī)，當(dāng)教師為外語習(xí)得者提供一個(gè)自主學(xué)習(xí)的氛圍，其積極性就會倍加高漲，其內(nèi)在動機(jī)將大大激發(fā)，外語習(xí)得的效率也將大為提高。由此可見，動機(jī)與興趣是密不可分的。此外，動機(jī)與態(tài)度密切相關(guān)。一般來說，外語習(xí)得者對外語抱主動、樂觀態(tài)度并對外語學(xué)習(xí)傾注以熱情和意愿，他的外語學(xué)習(xí)動機(jī)則明確，學(xué)習(xí)效果也不錯。因此，作為教師，平時(shí)在課堂內(nèi)外一系列教學(xué)活動過程中應(yīng)著力引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)外語的真正興趣，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)。

3.充分發(fā)揮外語習(xí)得者的主體作用

“我們在外語教學(xué)中始終要樹立以學(xué)生為本的觀念，給學(xué)生更多的自和選擇機(jī)會，使學(xué)生日益地學(xué)會更多地替自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，逐步成為自主的、高效的學(xué)習(xí)者”(張儉福，1998)。讓學(xué)生在活動過程中用已經(jīng)學(xué)過的語言和新課文出現(xiàn)的詞匯、表達(dá)形式去完成交際任務(wù)。合作學(xué)習(xí)、合作解決問題以及在合作過程語言交流能力的提高使學(xué)生增強(qiáng)了自信心，增強(qiáng)了管理自己學(xué)習(xí)行為的能力。

4.設(shè)法創(chuàng)造自主學(xué)習(xí)的氛圍

自主學(xué)習(xí)并不意味著學(xué)習(xí)者完全脫離教師和同伴而孤立地開展學(xué)習(xí)活動，必須依靠一種輕松、和諧、互助的人際氛圍來發(fā)展(Pemberton，1996)。因此，一方面，教師在課堂內(nèi)外應(yīng)始終以幫助者、促進(jìn)者、咨詢者、協(xié)商者及顧問的身份給學(xué)生及時(shí)提供指導(dǎo)和反饋、鼓勵和幫助，以便建立一種良好的師生關(guān)系，而良好的師生關(guān)系是自主學(xué)習(xí)氛圍的重要組成部分。(Lee，1998)教師應(yīng)與學(xué)生平等交流、協(xié)商、切磋，與學(xué)生情景交融，才能形成一種師生密切合作的人際關(guān)系，從而創(chuàng)造出有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的氛圍。另一方面，不可忽略同伴在學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)過程中的作用。由于外語習(xí)得的特殊性，外語詞匯、語法、語音以及聽、說、讀、寫、譯技能的發(fā)展固然離不開教師的指導(dǎo)，但也缺少不了同伴的幫助。事實(shí)上，為了切實(shí)提高外語交際能力，學(xué)習(xí)者往往需要與同伴通力合作、交互、協(xié)商。

5.有意培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的能力

學(xué)習(xí)策略指學(xué)習(xí)者為調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)所采取的各種措施(O’Malley，1999)，它們與學(xué)習(xí)者的自主意識密切相關(guān)，對學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生直接的影響。外語教師必須有意識地培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用學(xué)習(xí)策略的能力和學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識，使他們更有效地學(xué)習(xí)外語。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生形成適合自己的獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法、策略，并不斷調(diào)整；指導(dǎo)學(xué)生定期進(jìn)行自我監(jiān)控和評估。

結(jié)束語

在培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識的過程中，不能對學(xué)生放任自流，應(yīng)充分考慮教師的積極引導(dǎo)作用。教師在學(xué)生的自主學(xué)習(xí)過程中的角色應(yīng)是幫助者、支持者、鞭策者，而不是決定者，同時(shí)應(yīng)制定相關(guān)的嚴(yán)格規(guī)定及獎懲制度，督促學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。如此，既可以為學(xué)習(xí)者提供自主學(xué)習(xí)所需的適宜的英語環(huán)境，又可以培養(yǎng)和推動自主學(xué)習(xí)理念的形成與發(fā)展，最終實(shí)現(xiàn)“終身的自主學(xué)習(xí)者”的教育目標(biāo)。

參考文獻(xiàn):

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[2]華維芬.外語學(xué)習(xí)者策略訓(xùn)練芻議[J].外語界，2002，（5）.

[3]教育部辦公廳大學(xué)英語課程要求(教高廳[2004]1號)[Z].北京:教育部，2004.

篇(5)

【關(guān)鍵詞】高職學(xué)生 俄語自主學(xué)習(xí)策略 內(nèi)涵 特征

一、引言

目前，隨著中俄兩國在政治、經(jīng)濟(jì)、文化、軍事等諸多因素方面的廣泛交流，對我國的高職俄語教學(xué)提出了更高的要求。面對著俄語教育國際化、綜合化和規(guī)范化新形勢的到來，在具體的俄語教學(xué)中，教師不但要教會學(xué)生書本上的知識，更要教會學(xué)生解決問題的方法。這就是真正教會學(xué)生的本質(zhì)所在，讓學(xué)生從學(xué)會到會學(xué)，在社會和生活中通過實(shí)踐，運(yùn)用自主學(xué)習(xí)策略，逐漸形成綜合素質(zhì)，快速成長為適合社會需要的復(fù)合型人才。

二、俄語自主學(xué)習(xí)策略的內(nèi)涵

（一）自主學(xué)習(xí)的概念

自主學(xué)習(xí)是什么？這是研究什么是俄語自主學(xué)習(xí)策略的首要問題。

英語中有關(guān)自主學(xué)習(xí)這一方面的術(shù)語比較多，例如：自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)（self - regulated learning）、自我教育（self-education）、主動學(xué)習(xí)（active learning）等。同時(shí)俄語中也有一些類似的詞語，例如：自主（независимость）、自學(xué)（самообразование， самообучение）、自我管理（самоуправление）、獨(dú)立學(xué)習(xí)（заниматься самостоятельно）等。可見，有關(guān)自主學(xué)習(xí)的統(tǒng)一概念暫時(shí)還沒有形成。

本文將自主學(xué)習(xí)定義為：在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生根據(jù)自身的條件和需要，主動的確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，抓住主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，采取有效的學(xué)習(xí)方法，并通過自我調(diào)控來管理學(xué)習(xí)活動，最終完成具體的學(xué)習(xí)任務(wù)的學(xué)習(xí)模式。

（二）俄語自主學(xué)習(xí)策略

在自主學(xué)習(xí)研究不斷取得成功的情況下，越來越多的語言學(xué)家開始關(guān)心外語自主學(xué)習(xí)策略這一課題。北京外國語大學(xué)的文秋芳教授于1996年在《英語學(xué)習(xí)策略論》一書中提到：語言學(xué)習(xí)策略的定義為“在語言學(xué)習(xí)過程中為了達(dá)到語言的學(xué)習(xí)目標(biāo)，所采取的、一系列的、有效的學(xué)習(xí)行動”。

由于俄語學(xué)科屬于外語學(xué)科之一，因此，外語學(xué)習(xí)策略同樣也適合于俄語學(xué)習(xí)策略。關(guān)于外語學(xué)習(xí)策略方面的研究主要集中在英語學(xué)習(xí)策略上，俄語方面的研究比較少，所以，本文研究的俄語自主學(xué)習(xí)策略大部分借助于英語自主學(xué)習(xí)策略的研究內(nèi)容，以其共性的部分作為研究的入口，借鑒英語語言研究的成功部分，探討高職學(xué)生俄語自主學(xué)習(xí)策略的主要特征。

綜合國內(nèi)外學(xué)者對外語自主學(xué)習(xí)策略的定義，可以認(rèn)為外語學(xué)習(xí)策略是外語學(xué)習(xí)者在外語學(xué)習(xí)過程中有意識的采用提高學(xué)習(xí)效果的各種辦法、措施、技巧和手段。涉及俄語學(xué)科，將運(yùn)用到俄語自主學(xué)習(xí)策略概念上。

三、高職學(xué)生俄語自主學(xué)習(xí)策略的特征

（一）職業(yè)性

目前，全國職業(yè)院校都從宏觀上以社會需求為培養(yǎng)目標(biāo)，推進(jìn)教學(xué)模式改革和加強(qiáng)社會就業(yè)理念。但是大部分高職院校仍存在俄語教學(xué)不適應(yīng)社會需求的問題，教學(xué)內(nèi)容仍以傳統(tǒng)的基礎(chǔ)知識為主，缺乏職業(yè)教育理念，畢業(yè)學(xué)生的俄語知識滯后于企業(yè)的發(fā)展，使學(xué)生們失去了更多的選擇機(jī)會。所以，高職院校的職業(yè)意識同樣也要在微觀上得到體現(xiàn)，滲透到教書育人的各個(gè)細(xì)節(jié)上，充分的使用自主學(xué)習(xí)策略，提高俄語學(xué)習(xí)水平。

（二）相對性

高職學(xué)生俄語自主學(xué)習(xí)策略的特征除了具有職業(yè)性、實(shí)踐性、創(chuàng)新性的特點(diǎn)外，相對性也是比較明顯的。

根據(jù)自主學(xué)習(xí)的內(nèi)涵和高職學(xué)生的特殊性，作為高職院校的俄語教師，對學(xué)生的自主學(xué)習(xí)有必要進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，具有一定的相對性，而且指導(dǎo)不能是盲目性的，應(yīng)該是具有科學(xué)性的特點(diǎn)。具體來說，一是指導(dǎo)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)策略必須是可行的。不能將指導(dǎo)中學(xué)生的自主學(xué)習(xí)策略嫁接到高職學(xué)生身上，因?yàn)閮烧叽嬖谥艽蟮牟町?；二是指?dǎo)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)策略必須是因人而異的。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格及習(xí)慣，不能把學(xué)習(xí)策略的特征定位在一個(gè)水平面上，只管策略的執(zhí)行，而忽視了學(xué)生的個(gè)性。

（三）自我調(diào)控性

自我調(diào)控，即學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)效果進(jìn)行自我反思后的調(diào)節(jié)，通過這一過程端正學(xué)習(xí)態(tài)度、調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，以確保學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成。自我調(diào)控性，是自主學(xué)習(xí)策略的重要特征之一，是學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵所在，一旦發(fā)現(xiàn)不足，及時(shí)修改調(diào)整，保證學(xué)習(xí)效果的提高。

在俄語教學(xué)活動中，學(xué)生應(yīng)該根據(jù)教師有目的、有計(jì)劃、有組織的教學(xué)指導(dǎo)，積極的調(diào)整自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法。目前，我國每年都組織大學(xué)生公共俄語過級考試，這是對公共俄語學(xué)生一次全方面的知識體系考查。該類考試大綱要求學(xué)生必須掌握一定數(shù)量的詞匯，很多學(xué)生都把學(xué)習(xí)的重點(diǎn)放在背大量詞匯上，時(shí)間久了，就倦怠了，而且忘記得很快?？梢娺@種學(xué)習(xí)策略是不可行的，不妨嘗試著指導(dǎo)學(xué)生在做閱讀題的同時(shí)記憶單詞，一方面了解單詞在何種情況下使用，另一方面提高閱讀技巧。一個(gè)學(xué)習(xí)策略的調(diào)整，可以得到意想不到的效果，這就是自我調(diào)控性的用處所在。

四、結(jié)語

綜上所述，通過對高職學(xué)生俄語自主學(xué)習(xí)策略的內(nèi)涵與特征的探究，可以幫助學(xué)生自主地調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)情況，掌握俄語學(xué)習(xí)技巧。同時(shí)，還可以幫助教師系統(tǒng)、有機(jī)、靈活的開展教學(xué)工作，提高俄語自主學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效果。

【參考文獻(xiàn)】

[1]張誠.基于自主學(xué)習(xí)的網(wǎng)絡(luò)課程教學(xué)設(shè)計(jì)的研究與實(shí)踐[J]. 揚(yáng)州：揚(yáng)州大學(xué)，2009（6）：11.

篇(6)

關(guān)鍵詞： 高職學(xué)生 自主學(xué)習(xí) 策略

1.引言

眾所周知，隨著中國與歐美國家經(jīng)貿(mào)活動的加強(qiáng)，對大學(xué)生運(yùn)用英語進(jìn)行涉外交際的能力提出了越來越高的要求。但傳統(tǒng)的英語教學(xué)方法已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足社會和學(xué)生自身的要求，這就表明學(xué)生應(yīng)在學(xué)習(xí)的過程中更加積極主動，采取更有效的策略去學(xué)習(xí)英語，爭取在有限的時(shí)間內(nèi)提高英語口語交際能力，以滿足社會的需求。

2.自主學(xué)習(xí)的理論基礎(chǔ)

外語自主學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者外部環(huán)境和內(nèi)部環(huán)境統(tǒng)一的結(jié)果。外部環(huán)境由教師、教學(xué)設(shè)施和語料構(gòu)成，對內(nèi)部環(huán)境有促進(jìn)作用，是實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)的前提條件和物質(zhì)基礎(chǔ)。內(nèi)部環(huán)境則蘊(yùn)藏著學(xué)習(xí)者的態(tài)度和能力。（張殿玉，2005：526）態(tài)度是學(xué)習(xí)者對自己、對他人以及對母語文化或目標(biāo)語文化的看法的一部分。態(tài)度是學(xué)習(xí)者自主學(xué)習(xí)的情感動力，積極的態(tài)度可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)的動機(jī)。在外語學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者對自己扮演角色的態(tài)度和對自己能力所持的態(tài)度是至關(guān)重要的。能力關(guān)系到學(xué)習(xí)者是否能夠分析自身的語言需求，利用元認(rèn)知策略確定切實(shí)可行的目標(biāo)，為達(dá)到目標(biāo)而指定學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇語料及活動方式，在無人監(jiān)管的情況下運(yùn)用學(xué)習(xí)策略獨(dú)立學(xué)習(xí)，并能對自己的進(jìn)步做出評估。（Brown，2001）

3.高職學(xué)生口語自主學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)策略的調(diào)查和分析

3.1高職學(xué)生英語口語現(xiàn)狀

高職院校的學(xué)生大部分來自于普高生，已具備一定的英語基礎(chǔ)，如掌握了一定的詞匯量、語法基礎(chǔ)和一定的閱讀能力，但同時(shí)也忽視了口語學(xué)習(xí)，這就造成了許多學(xué)生在英語口語上的“先天不足”。在教學(xué)的過程中筆者還發(fā)現(xiàn)，由于高職院校學(xué)生群體的特殊性，使學(xué)生英語口語水平參差不齊。一些學(xué)生只會一點(diǎn)點(diǎn)常用的交際用語，如簡單的打招呼、問路、自我介紹等，平時(shí)很少自主主動地學(xué)習(xí)口語。

3.2學(xué)生口語自主學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)策略的調(diào)查和分析

為了詳細(xì)地了解學(xué)生的口語自主學(xué)習(xí)情況及學(xué)習(xí)策略，筆者在某高職院校06級應(yīng)用英語專業(yè)學(xué)生中實(shí)行了問卷調(diào)查，分發(fā)了問卷調(diào)查表175份，回收了152份。經(jīng)統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)方面存在著很大的問題。很多學(xué)生對于是否能夠自己練習(xí)口語表示沒把握，77.8%的學(xué)生表示對口語的學(xué)習(xí)和認(rèn)知更多來自以教師為中心的教學(xué)。大約31%的學(xué)生表示在練習(xí)口語的過程中遇到困難時(shí)會放棄。只有13.5%的學(xué)生會經(jīng)常有意識地運(yùn)用策略學(xué)習(xí)口語。79%的學(xué)生表示缺乏行之有效的口語自學(xué)策略。22.1%的學(xué)生課外練習(xí)口語的時(shí)間超過一小時(shí)，有些學(xué)生甚至課外從來沒有練習(xí)過口語；58.3%的學(xué)生很少利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)英語。至于對英語水平的自我評估，只有9%的同學(xué)經(jīng)常檢查評估自己的學(xué)習(xí)情況。有半數(shù)的學(xué)生表示對自己的英語口語的提高缺乏信心。76%的學(xué)生很看重考試的成績，74%的學(xué)生很在乎教師和學(xué)生對他們的評價(jià)。這一切都表明，學(xué)生的英語口語自主學(xué)習(xí)很成問題，嚴(yán)重缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動性。

4.培養(yǎng)高職學(xué)生口語自主學(xué)習(xí)的策略

4.1增強(qiáng)學(xué)生自主意識

為了增加升學(xué)率，學(xué)生在高中的課程很滿，學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)的條件和機(jī)會。在英語課堂上，老師的講解主導(dǎo)了課堂，學(xué)生忙于抄筆記，很少有時(shí)間去獨(dú)立地分析問題和解決問題，無法形成自主學(xué)習(xí)的意識和能力，更別提口語練習(xí)了。因此，大學(xué)教師的首要任務(wù)是幫助學(xué)生樹立自主學(xué)習(xí)的信念，增強(qiáng)學(xué)生自主意識，同時(shí)向?qū)W生闡明進(jìn)行口語自主學(xué)習(xí)的重要性，消除他們對教師的過度依賴心理。要讓學(xué)生明白：英語是學(xué)會的，不是教會的，對口語尤其如此。雖然教師的“教”在英語口語學(xué)習(xí)中起著不可忽視的作用，但起決定作用的還是學(xué)生自己。特別學(xué)生對于口語的學(xué)習(xí)，學(xué)會只有通過平時(shí)反復(fù)地練習(xí)講英語，在實(shí)踐的過程中不斷地改正錯誤，才有可能形成語感，進(jìn)而說一口流利的英語，這就是人們常說的熟能生巧。學(xué)生只有形成了自主學(xué)習(xí)的意識，才會進(jìn)行自主學(xué)習(xí)。

4.2激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)動機(jī)

外語學(xué)習(xí)動機(jī)（motivation）是影響外語學(xué)習(xí)的主要因素之一，它能推動并促使漫長的外語學(xué)習(xí)過程持續(xù)下去。動機(jī)一般可分為融合型動機(jī)（integrative motivation）和工具型動機(jī)（instrument motivation）。持融合型動機(jī)的學(xué)習(xí)者對目的語懷有濃厚的興趣，目的是與目的語言者進(jìn)行交際與交流，并得到該語言社會的認(rèn)同；持工具型動機(jī)的學(xué)習(xí)者則處于某種實(shí)際需要才學(xué)習(xí)外語，如通過考試獲得某種資格或證書（Brown，2001：154），如通過英語四、六級考試，口語考試等，從而為改善自己的生存環(huán)境和社會地位創(chuàng)造條件。不管學(xué)生出于何種動機(jī)，只要他們確立了學(xué)習(xí)目標(biāo)，就為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去制定計(jì)劃，并每天按照自己的計(jì)劃去學(xué)習(xí)，進(jìn)而逐漸對英語產(chǎn)生興趣。所以教師在教學(xué)的過程中要給學(xué)生布置學(xué)習(xí)任務(wù)，幫助他們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。由于學(xué)生口語水平都存在著差異，所以給口語好的學(xué)生布置較難的話題，使之有較高的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并發(fā)掘他們的潛力；對口語較差的學(xué)生則要根據(jù)他們的實(shí)際情況，布置一些日常對話場景的操練，例如購物、去郵局、問路等，使之達(dá)到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。結(jié)果進(jìn)一步表明，強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動機(jī)、明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，尤其是最容易實(shí)現(xiàn)的近期學(xué)習(xí)目標(biāo)，能夠?qū)е赂行У淖灾鲗W(xué)習(xí)。

4.3加強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練

“授之以魚，不如授之以漁”。學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練是指教師在教學(xué)過程中有意識地對學(xué)生進(jìn)行策略指導(dǎo)，使他們進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)（Brown，2001）。研究表明：善于學(xué)習(xí)者能充分利用學(xué)習(xí)策略，采用各種有效的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而提高學(xué)習(xí)效率。所以教師在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行英語口語學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練非常重要。策略包括認(rèn)知策略和元認(rèn)知策略兩個(gè)方面。通過認(rèn)知策略的訓(xùn)練，使學(xué)生掌握各種學(xué)習(xí)策略技巧，如閱讀技巧、聽力技巧、口譯技巧等；通過元認(rèn)知策略的訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成制定口語學(xué)習(xí)計(jì)劃（如每月制定計(jì)劃）、選擇學(xué)習(xí)方式（如獨(dú)自練習(xí)、與同伴練習(xí)或小組練習(xí)）、監(jiān)督學(xué)習(xí)、對學(xué)習(xí)進(jìn)行反思、評估等良好習(xí)慣，從而逐漸走向自主學(xué)習(xí)。成功的學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)的過程中都是講究學(xué)習(xí)策略的。教師在教學(xué)中要不斷傳授學(xué)習(xí)策略。例如：對口語較差的學(xué)生通過背誦復(fù)述對話的策略去訓(xùn)練英語口語；對口語較好的學(xué)生通過組織辯論等形式對一些熱點(diǎn)話題進(jìn)行觀點(diǎn)闡述等等。學(xué)生只有養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，利用一些有效的學(xué)習(xí)策略，才能在不斷的口語學(xué)習(xí)中提高口語表達(dá)能力。

5.結(jié)語

隨著我國對外聯(lián)系的不斷加強(qiáng)，勢必導(dǎo)致對英語口語人才需求的增加。為了適應(yīng)時(shí)展的需要，大學(xué)生在校期間要培養(yǎng)英語口語自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略，積極主動地練習(xí)口語，才能在激烈的競爭中立于不敗之地。

參考文獻(xiàn)：

篇(7)

關(guān)鍵詞：英語口語;元認(rèn)知;元認(rèn)知策略訓(xùn)練

中圖分類號：H319 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）32-0122-02

2014年《大學(xué)英語教學(xué)指南》（征求意見稿）指出“大學(xué)英語課堂教學(xué)要體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的教學(xué)理念，使教學(xué)活動實(shí)現(xiàn)由‘教’向‘學(xué)’的轉(zhuǎn)變”;同時(shí)強(qiáng)調(diào)“教學(xué)方法的運(yùn)用應(yīng)關(guān)注學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，引導(dǎo)和幫助他們掌握學(xué)習(xí)策略，學(xué)會學(xué)習(xí)”。近年來外語教學(xué)領(lǐng)域越來越多的專家和學(xué)者把“培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力”當(dāng)作教育的終極目標(biāo)。自主學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)上是學(xué)習(xí)者根據(jù)自身?xiàng)l件和需要自由地選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法并通過自我調(diào)控的學(xué)習(xí)活動完成具體學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)模式。自主學(xué)習(xí)的概念和認(rèn)知心理學(xué)家Flavell的元認(rèn)知知識理論相互契合。Flavell（1976）對元認(rèn)知進(jìn)行了明確的界定：“元認(rèn)知”就是認(rèn)知主體對自身心理狀態(tài)、能力、任務(wù)目標(biāo)、認(rèn)知策略等方面的認(rèn)知，又包含認(rèn)知主體對自身各種認(rèn)知活動的計(jì)劃、監(jiān)控、評價(jià)和調(diào)節(jié)。因此，元認(rèn)知是對認(rèn)知的認(rèn)知，是人的自我監(jiān)控。

Wenden（1998）是將元認(rèn)知這一概念引入到外語教學(xué)中的第一人，他認(rèn)為元認(rèn)知會對外語學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響。元認(rèn)知通常涉及四個(gè)方面，分別是計(jì)劃、管理、監(jiān)控和評估。學(xué)習(xí)者通過在學(xué)習(xí)前進(jìn)行合理的計(jì)劃、管理和監(jiān)管學(xué)習(xí)過程、評估學(xué)習(xí)效果，從而對整個(gè)認(rèn)知過程進(jìn)行整體管理。O’ Malley 和Chamot（1990）認(rèn)為，元認(rèn)知策略是一種高層次實(shí)施，可以對學(xué)習(xí)進(jìn)程進(jìn)行計(jì)劃、規(guī)范和監(jiān)控指導(dǎo)（肖武云，2011）。所以，我們可以把元認(rèn)知理解為“認(rèn)知的認(rèn)知”，元認(rèn)知策略在整個(gè)學(xué)習(xí)活動中起到支配作用，使學(xué)習(xí)者合理選擇其他學(xué)習(xí)策略并更好地管理語言學(xué)習(xí)過程。因此在教學(xué)活動中實(shí)施元認(rèn)知策略訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識，幫助學(xué)生正確使用元認(rèn)知策略，具有重要的意義。

作為一種管理層面的學(xué)習(xí)策略，元認(rèn)知策略是保障學(xué)習(xí)活動成功的關(guān)鍵要素。Vandergrift（1996）認(rèn)為，元認(rèn)知策略可以使學(xué)習(xí)者全面了解其學(xué)習(xí)過程，具備預(yù)見能力和監(jiān)控錯誤能力，并最終完成反思、評估、糾錯和正確知識的構(gòu)建。目前大學(xué)英語課時(shí)在逐漸減少，但學(xué)生想提高口語水平的需求卻在不斷地增加，教師僅利用課堂時(shí)間幫助學(xué)生練習(xí)口語遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生的需求。將元認(rèn)知策略訓(xùn)練引入到口語教學(xué)中，引導(dǎo)學(xué)生對口語學(xué)習(xí)過程進(jìn)行計(jì)劃、管理、監(jiān)控和評估，提高學(xué)生口語表達(dá)能力的同時(shí)也有助于培養(yǎng)其自主學(xué)習(xí)能力。當(dāng)學(xué)生具備了元認(rèn)知策略并能運(yùn)用自如，他們就能從被動學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃訉W(xué)習(xí)，積極探索提高口語能力的方法和途徑。

一、增強(qiáng)學(xué)生元認(rèn)知意識

在實(shí)施元認(rèn)知策略培訓(xùn)之前，首先要喚醒學(xué)生的元認(rèn)知意識，只有學(xué)生認(rèn)識到了元認(rèn)知策略的重要性及提高口語能力的有效性，才能愿意接受元認(rèn)知策略訓(xùn)練。為了喚醒學(xué)生的元認(rèn)知意識，首先要讓學(xué)生了解自身的元認(rèn)知策略使用情況。筆者自行設(shè)計(jì)了元認(rèn)知策略使用情況調(diào)查問卷，該問卷設(shè)計(jì)參考了Oxford的語言學(xué)習(xí)策略調(diào)查表（SILL）和文秋芳的英語學(xué)習(xí)情況調(diào)查問卷中元認(rèn)知策略部分。問卷共包括自我計(jì)劃、自我管理、自我監(jiān)控和自我評估四個(gè)部分，共24道題，通過對問卷結(jié)果的分析幫助學(xué)生了解自身口語元認(rèn)知策略的匱乏以及口語學(xué)習(xí)過程中存在的問題和薄弱之處。其次，對學(xué)生進(jìn)行口語測試幫助其了解自身的口語水平?？谡Z測試采用全國大學(xué)英語四級口語考試面對面考試的模式，三名考生為一組，兩名主考老師按照考生語音面貌、語言連貫性、用詞及語法結(jié)構(gòu)的準(zhǔn)確性等方面進(jìn)行打分，最后兩位老師成績加一起取其平均值，滿分15分?？谡Z考試分三部分：第一部分是考生和主考進(jìn)行交談，采用問答的形式，包括考生自我介紹、回答問題等，時(shí)間5分鐘;第二部分包括1.5分鐘的考生個(gè)人發(fā)言和4.5分鐘的小組討論。時(shí)間共約10分鐘;第三部分由主考再次提問以進(jìn)一步確定考生的口頭交際能力，由主考老師進(jìn)一步提問，時(shí)間約5分鐘。通過標(biāo)準(zhǔn)化口語考試，學(xué)生對自身的口語水平有了正確的認(rèn)識，同時(shí)也為之后評估元認(rèn)知策略培訓(xùn)的有效性提供了對照數(shù)據(jù)。最后，開展專題講座并結(jié)合實(shí)例向?qū)W生講解什么是元認(rèn)知策略、如何在口語學(xué)習(xí)中使用元認(rèn)知策略以及元認(rèn)知策略對提高口語水平的有效性。

二、幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)計(jì)劃包括短期計(jì)劃和長期計(jì)劃?！氨緦W(xué)期要達(dá)到英語教學(xué)大綱對口語表達(dá)的要求”;“本學(xué)期達(dá)到英語四級口語水平”等，這些都是以學(xué)期為單位的長期計(jì)劃?！氨局芪乙タ穗p元音的發(fā)音問題”;“本月我要學(xué)會不完全爆破”等，這些是以周或月為單位的短期計(jì)劃。學(xué)習(xí)計(jì)劃又可分為課內(nèi)學(xué)習(xí)計(jì)劃和課外學(xué)習(xí)計(jì)劃。在口語課堂上，教師要向?qū)W生介紹每一個(gè)口語活動的任務(wù)、安排和學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生應(yīng)該明確自己的知識范圍，也就是什么是我了解的，什么是我想了解的。由此，學(xué)生可制定課內(nèi)的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí)，教師也要幫助學(xué)生制訂課外學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間安排等。總之，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，學(xué)生要根據(jù)自我綜合評估結(jié)果，重點(diǎn)攻克自身口語學(xué)習(xí)中的弱點(diǎn)和難點(diǎn)，有針對性地進(jìn)行口語練習(xí)。此外，在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候要盡量詳細(xì)，教師要給予必要指導(dǎo)和修正，從而幫助學(xué)生制定切實(shí)可行的，長期和短期、課內(nèi)和課外相結(jié)合的立體式學(xué)習(xí)計(jì)劃。

三、幫助學(xué)生學(xué)會監(jiān)控與調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程

監(jiān)控策略是在學(xué)習(xí)過程中對自身學(xué)習(xí)情況的檢查，根據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)有意識地監(jiān)控學(xué)習(xí)任務(wù)的執(zhí)行情況、認(rèn)知學(xué)習(xí)策略的選擇和運(yùn)用以及學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成情況等。我們以任意一個(gè)口語活動為例，介紹學(xué)生監(jiān)控和調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)過程的方法。首先，學(xué)生要監(jiān)控自己是否有意識地使用近期所學(xué)相關(guān)新詞、熱點(diǎn)詞匯和表達(dá)方式;其次，在口語表達(dá)過程中，學(xué)生要監(jiān)控自己是否有意識地糾正語音錯誤，在表達(dá)遇到困難時(shí)是否能使用適當(dāng)?shù)慕浑H策略，注意力是否集中等;表達(dá)完畢后是否能夠?qū)ψ陨淼膯栴}和不足做出總結(jié)。教師可以利用DV等視頻錄制工具記錄學(xué)生的口語表達(dá)過程并發(fā)放給學(xué)生，從而幫助學(xué)生檢查監(jiān)控自身學(xué)習(xí)過程。此外，教師可以要求學(xué)生做監(jiān)控記錄，筆記的內(nèi)容包括是否注意力集中、是否使用相關(guān)的詞匯和表達(dá)方式、是否采用適當(dāng)?shù)慕浑H策略解決表達(dá)中的難題、是否避免犯語音語調(diào)錯誤、是否在表達(dá)后進(jìn)行總結(jié)等。

四、幫助學(xué)生學(xué)會自我評估

自我評價(jià)是學(xué)生管理學(xué)習(xí)過程中非常重要的一個(gè)步驟，其目的是給學(xué)生提供評價(jià)元認(rèn)知策略運(yùn)用效果的機(jī)會，從而進(jìn)一步鞏固和增強(qiáng)學(xué)生的元認(rèn)知意識。所以，自我評估應(yīng)定期進(jìn)行，每一次口語活動之后或階段性口語訓(xùn)練后，都應(yīng)該給予學(xué)生進(jìn)行自我評估的機(jī)會。學(xué)生可以對學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)、遇到的困難、所使用的學(xué)習(xí)策略以及學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評估，從而為下一個(gè)階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。同時(shí)，教師也要對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況做出評價(jià)，并引導(dǎo)學(xué)生將講師給出的評價(jià)和自我評估進(jìn)行比較，找出差別。

五、幫助學(xué)生學(xué)會管理焦慮情緒

學(xué)習(xí)活動成功與否在很大程度上取決于學(xué)生的態(tài)度和主觀意愿，如果學(xué)生很愿意學(xué)，動機(jī)很強(qiáng)，認(rèn)為口語學(xué)習(xí)是一件很快樂的事，那么學(xué)習(xí)效果也越好;相反，如果學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)口語很痛苦，在口語表達(dá)中感到害羞、畏懼等不良情緒，這會對口語學(xué)習(xí)產(chǎn)生極大的負(fù)面影響。元認(rèn)知策略的使用可以有效地緩解這些不良情緒，教師可以通過訪談、問卷調(diào)查等形式幫助學(xué)生了解自身的焦慮情緒，并采用傾訴或心理暗示的方式幫助學(xué)生釋放心理壓力，減緩焦慮。

在培養(yǎng)學(xué)生元認(rèn)知策略的過程中，我們要注意到元認(rèn)知策略中的四個(gè)主要步驟，即計(jì)劃、管理、監(jiān)控和評估并不是封閉單一的，而是一個(gè)開放的、交互重疊的關(guān)系。計(jì)劃中有計(jì)劃（長期計(jì)劃和短期計(jì)劃），管理中有管理（自我管理和教師管理），監(jiān)控中有監(jiān)控（自我監(jiān)控和相互監(jiān)控），評估中有評估（自我評估和相互評估）。在口語教學(xué)中實(shí)施元認(rèn)知策略培訓(xùn)具有重要意義，學(xué)生在了解自己口語水平的基礎(chǔ)上，制定出切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并學(xué)會管理、監(jiān)控自身的學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)活動結(jié)束后還能夠評估自己的學(xué)習(xí)效果，成為自身學(xué)習(xí)的管理者。

將元認(rèn)知策略訓(xùn)練融入口語教學(xué)中能顯著提高學(xué)生的元認(rèn)知水平，使學(xué)生具備更多的元認(rèn)知策略。學(xué)生通過制定口語學(xué)習(xí)計(jì)劃、調(diào)節(jié)和監(jiān)控口語學(xué)習(xí)過程、評價(jià)學(xué)習(xí)效果等元認(rèn)知策略，利用一切可能的學(xué)習(xí)資源主動進(jìn)行口語練習(xí)，不僅學(xué)會了如何學(xué)習(xí)，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)自主性，口語水平也得到顯著的提高。不過為了使學(xué)生學(xué)會利用元認(rèn)知策略管理口語學(xué)習(xí)，教師首先要具備扎實(shí)的元認(rèn)知知識和策略，所以元認(rèn)知策略培訓(xùn)的實(shí)施對教師也提出了極大的挑戰(zhàn)，教師首先要是一個(gè)具有很強(qiáng)元認(rèn)知意識的人，并具備豐富的元認(rèn)知策略。在教學(xué)中，教師要從主導(dǎo)者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者和輔助者，幫助學(xué)生學(xué)會如何制定計(jì)劃、如何管理監(jiān)控學(xué)習(xí)過程、如果評估學(xué)習(xí)效果，從而培養(yǎng)學(xué)生的元認(rèn)知意識，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性。

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